今天想吃油蔥拌麵還是海鮮炒麵?－玫瑰花一家

大家家裡都會常備著乾麵條
吃完了就會很想要買一下
怕打仗之類的沒乾糧(咦?)

我個人偏愛粗一點的波浪麵

補乾糧的時候覺得這一款挺有意思的
不只是波浪而已

看到沒
顏色不一樣捏
是黃金蕎麥做的

各國研究都指出
黃金蕎麥是個附有營養價值的食物

蕎麥沒有什麼特殊奇怪的味道

多攝取一種穀物對身體應該蠻有好處的

一個人

想吃簡單一點的時候
可以來個油蔥拌麵

一片的份量大概是這樣
有點餓的時候剛剛好
水滾了放麵煮五分鐘

只要加一點醬油,醋,油蔥

最後灑上蔥花就完成了

想要豪華一點的時候
可以來個台式海鮮炒麵

材料:
蝦子四隻(去泥腸剖半).花枝切條
蔥段.韭菜段,洋蔥絲,薑末

調味料
醬油1.5T, 烏醋,麻油少許

做法:
1.菜類切好

下鍋順序從左到右
2.海鮮準備好

3.起油鍋爆香薑末,加入洋蔥,青蔥

4.另起鍋水煮熟麵

5.把海鮮類炒到變色
加一些高湯煮一下

6.把麵加入拌炒一下
加入醬油

7.起鍋前加入烏醋,麻油
韭菜炒一下即可起鍋