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肉絲與ㄧ個半日本人的生活札記

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  • 12月 13 週二 201119:27

  • 我的義大利麵EASY PASTA試讀試作-韓國辣泡菜肉絲寬直麵

R1042828.JPG  

我想

義大利麵最得我心的

不只是在於孩子喜愛

而是在一盤義大利麵裡

可以組合澱粉,蛋白質,蔬菜

從營養學的角度來說真的非常均衡

(自己一個人吃

 只要洗一個盤子

 也是個值得一提的優點XD)

 

看到松露玫瑰姐姐的這個食譜

覺得十分適合我

因為我冰箱裡就有一點點剩下的泡菜呀!!

再加上一些蔬菜跟里肌肉絲

備料就完成了!!

R1042816.JPG  

作法再簡單不過

R1042819.JPG  

因為松露姊姊的食譜理

作法說明也只有數行呀

R1042824.JPG  

蔬菜的種類真的很豐富

R1042825.JPG  

最後加入肉絲+義大利麵就完成了

(我用寬直麵)

R1042828.JPG   

這盤含有多種蔬菜的義大利麵

真的非常有飽足感

但是熱量一點都不高

我個人非常喜愛

 

謝謝松露玫瑰姐姐

分享這麼棒的食譜

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